鲸鱼体育头狼解说原创文章很抱歉，由于您的描述是空白的，我无法为您生成关于"山东体育学院2016年度体育教学与训练成果报告"的内容。但是，我可以为您提供一些建议和指导如何撰写此类报告的基本框架。

撰写体育教学与训练成果报告需要考虑以下几个方面：

1. 研究背景：简要介绍研究的背景、目的以及体育教育领域的重要性和复杂性。

2. 理论基础：介绍相关理论和概念，以确保您的研究成果有坚实的基础。

3. 方法：详细描述如何收集和分析数据。包括参与者的选择标准、实验设计、数据分析方法等。

4. 结果：呈现您的研究发现和结果，并用图表、表格等形式展示。

5. 讨论：对结果进行解释，讨论其重要性和可能的未来应用。

6. 建议：提出改进方案或建议，以提高体育教学和训练的质量。

7. 参考文献：列出所有引用的文献。

如果您需要帮助具体撰写某个部分，请告诉我。我可以提供更详细的指导。